Derékfájás kezelése terhesség alatt


A szülés során pedig még komolyabb nyomás éri a gerinc ágyéki, keresztcsonti és farkcsonti régióját, ami forrása lehet az akut derékfájdalomnak, a gerincsérvnek vagy akár farokcsont törésnek. De hogyan csökkenthető terhesség és szoptatás alatt a gerincfájdalom?

Kapcsolódó kérdések:

Legegyszerűbb gyógyszerrel enyhíteni a fájdalmat, azonban a helyes medicinát terhesség és szoptatás alatt nagy körültekintéssel lehet csak kiválasztani. Ráadásul létezik egy ennél sokkal biztonságosabb megelőzési módszer is. Ennek oka az, hogy a has növekedésével a súlypontunk még inkább előre húzza a gerinc alsó görbületét, ezáltal a gerinc ágyéki, keresztcsonti és farokcsonti régiója fokozott terhelésnek van kitéve.

Azok a nők viszont, akik rendszeresen tornáznak, jó eséllyel kerülik el, vagy csak jóval enyhébb mértékű fájdalmat tapasztalnak a várandósság idején.

erős fájdalom a kezek ízületeiben

Nincs veszve azonban semmi sem, ha a fogantatás ideje előtt nem mozogtunk rendszeresen. Annak ellenére, hogy a terhesség komoly derékfájás kezelése terhesség alatt és fiziológiai változásokat okoz, a testmozgás minimális kockázattal jár, sőt, a veszélyeztetett terhességet kivéve, kifejezetten előnyös a leendő anyukák számára! Milyen gyakorlatokat végezhetünk terhesség alatt?

Hátfájás és ízületi fájdalom terhesség alatt - Libero

Már egyszerű gyakorlatokkal megelőzhető a gerincfájdalom. A cél, hogy megerősítsük a has- és hátizmokat.

arc ízületi fájdalom

Derékfájás kezelése terhesség alatt domborítsuk és homorítsuk gerincünket a földön térdelve, mint a macskák, vagy álljunk háttal a falnak, lassan guggoljunk le úgy, hogy közben gerincünket egyenes tartjuk. A séta, az úszás, a kerékpározás és az alacsony intenzitású aerobic ugyancsak biztonságosan végezhető a terhesség alatt.

Terhesség és derékfájás - Patikapédia

A vízben végzett gyakorlatok — köldök magasságú vízben — pedig azért is ajánlottak, mert a víz felhajtó erejének köszönhetően csökken az ízületek terhelése Ha a torna mégsem elég… Gyógyszerszedés szoptatás idején Egy korábbi írásunkban már részletesen foglakoztunk azzal, hogy szülés után milyen gyógyszereket adhatunk a szoptatós anyáknak.

Ez a kérdés a gyakorló orvos számára is sokszor komoly fejtörést okoz.

a váll krónikus osteoarthritisje

Nehezíti a helyzetet, hogy a gyógyszergyárak a gyógyszerek többségénél inkább nem javasolják a szoptatást, egyrészt jogi önvédelemből, másrészt, mert a szoptató anyákon és csecsemőkön nem végeznek vizsgálatokat. Van úgy, hogy egyes orvosok azt javasolják, hogy hagyja abba a szoptatást az édesanya.

  1. Lehetséges az artrózis alkohollal történő kezelése
  2. Legjobb étvágycsökkentő tabletták
  3. Éjszakai fájdalom a csípőpótlás után
  4. Derékfájás - terhesség alatt - EgészségKalauz
  5. Alhasi és derékfájdalom terhesség elején. Alhasi fájdalom terhesség alatt
  6. Ízületek gyenge szalagok kezelése
  7. Áldott állapotban lévő kismamák gyakran panaszkodnak egyre erősödő derékfájdalmakról.

A hirtelen elválasztás az anyának és a csecsemőnek egyaránt nagy lelki traumát okoz és testi következményei is lehetnek. Elmarad az az immunvédelem, amelyet az anyatej nyújthat a csecsemőnek a fertőző betegségek ellen. A gyors elválasztás miatt, a mell túltelítődésének és a mellgyulladásnak is sokszorosára nő az esélye.

Derekfajas terhesseg alatt. Derékfájás - terhesség alatt - EgészségKalauz

Sok szoptató édesanya ezektől félve inkább eltűri a fájdalmat, és nem fordul orvoshoz. Megfelelő körültekintéssel azonban szedhetünk fájdalomcsillapítót. Ha lehet, csak egyféle kezelés mellett döntsünk, és a többszöri adagolású szerek előnyösebbek, mint az elnyújtott hatású készítmények.

Ha lassú lebomlású készítmény mellett döntünk, azt javasolt a csecsemő leghosszabb alvási periódusa előtti szoptatás után bevenni.

A terhesség tipikus tünete, amikor a menstruáció késik

Napi többszöri adagolás esetén is érdemes a gyógyszert közvetlenül a szoptatás után bevenni. Ne felejtsük el, hogy egy gyógyszer megítélése nagyon különböző lehet a várandósság és a szoptatás alatt! Jó példa erre a nem-szteroid gyulladáscsökkentők NSAID egy része, amelyek közül a szoptatás alatt kifejezetten ajánlott Ibuprofen a várandósság alatt adva nagy veszélyt jelenthet a magzatra nézve, hiszen bezárhatja a magzati életben még fontos funkciót ellátó Botall-vezetéket.

8. Gerincproblémák (lumbágó, porckorongsérv stb.) gyógyítása egyetlen tornagyakorlattal

Koraszülöttek, beteg csecsemők szoptatása esetén fokozott óvatossággal kell gyógyszert választani. Bármilyen gyógyszerválasztási bizonytalanság esetén érdemes laktációs szaktanácsadó orvos segítségét kérni! A hazai laktációs szaktanácsadók elérhetősége az ibclc. A szerzőről Dr. Ferenc Mária az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, reumatológus-fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, osztályvezető főorvos.

Szóljon hozzá.